Prendre conscience

Dans la vision chamanique, il existe, au-delà de la réalité matérielle, un monde invisible, qu’il est possible de contacter afin d’accéder à une information ou une force. En ce sens, « la créativité trouve sa source dans le monde invisible, elle en est la matérialisation », explique la praticienne chamanique Ulla Straessle. La créativité est l’une des énergies motrices de la vie – la nature et les hommes ne créent-ils pas depuis toujours pour survivre et améliorer leur quotidien ? Elle est aussi au cœur de notre sentiment de réalisation, mais le nez dans le guidon, nous en perdons conscience, ou nous ne prenons plus le temps de la cultiver. Le monde indigène considère également les pensées comme créatrices. De l’énergie dont on les charge, de l’intention qui les porte, naît une réalité. « Nos croyances sont les briques cosmologiques fondamentales formant la trame de ce que nous appelons le réel », écrit le praticien chamanique Laurent Huguelit dans Les Huit Circuits de conscience. L’enjeu est important : face au marasme écologique, social, existentiel, dans lequel nous patinons, n’est-il pas temps d’aller chercher des solutions dans d’autres plans ? « Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l’a engendré », disait Albert Einstein. Ayons confiance : si nous nous le permettons, nous avons tous la capacité de « trouver des issues créatives aux situations qui se présentent, et devenir ainsi plus créateurs de notre réalité », encourage Ulla Straessle.

Bio express
Membre de la faculté FSS (Foundation for Shamanic Studies) fondée par l’anthropologue américain Michael Harner, Ulla Straessle en a suivi l’enseignement pendant plusieurs années, tout en s’initiant au travail traditionnel auprès de chamanes autochtones d’Amérique du Sud et notamment du Mexique. Installée en Suisse, elle anime des séminaires d’apprentissage des techniques chamaniques, dont l’un est consacré à la créativité.

Retomber en enfance

Souvenez-vous : enfant, vous acceptiez naturellement l’univers magique des contes de fées. En grandissant, votre regard s’est conformé, votre vision s’est réduite. Pour se connecter aux forces subtiles de la créativité, il convient de retrouver cet œil neuf, ce plaisir curieux d’appréhender le monde avec le cœur, comme un mystère à explorer, sans crainte ni a priori. « Chaque jour, laissez-vous surprendre par quelque chose », conseille le psychologue Mihály Csíkszentmihályi dans La Créativité. Marcher dans la nature, écouter de la musique, se concentrer sur sa respiration, goûter de nouveaux plats, suivre pleinement une conversation, prendre les situations avec humour… À chacun de trouver sa manière de passer d’un état de fermeture à un état d’ouverture, de cultiver son attention au présent, libérer son esprit, s’immerger dans l’expérience, jusqu’à sentir surgir la magie de la vie.


(...)