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Dans ce podcast dédié au « shadow work » (le travail des parts d'ombre), nous irons visiter nos caves intérieures pour en exhumer les trésors. Personnalité inspirante, Isabelle Cerf est la cheffe de file en France du Shadow Work qui cartonne Outre-Atlantique. Nourrie par un chemin personnel qui transcende le chaos, elle détaillera les étapes de ce travail d’intégration des ombres (personnelles, transgénérationnelles, karmiques) pour déployer notre potentiel. Connue pour ses podcasts La vie suffit, Chloé Bloom, auteure d’Explorer ses parts d’ombre et se retrouver soi, nous invitera à embrasser nos blessures. Quant à la psychanalyste Eve BERTELLE, elle nous confiera l’urgence de ce travail de l’ombre au cœur de la crise globale qui secoue notre monde, où nous sommes à la merci de forces sombres. Nous irons à la rencontre de notre Faust intérieur et nous jardinerons nos ombres pour les transformer en terreau fertile.
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Les rêves, ces mystérieuses aventures nocturnes, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Les dernières recherches scientifiques, notamment celles du docteur Rahul Jandial, neurochirurgien et chercheur en neurosciences, révèlent leur nécessité pour notre santé mentale et physique, décryptant ainsi leur fonctionnement fascinant.
Chanteur de reggae dont la renommée perpétue la présence malgré son absence, Bob Marley a inspiré et inspire encore avec des paroles simples, politiques ou spirituelles qui valent de l’or.
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