« C’est l’essence de l’humain qui fait le travail de guérison », affirmait Sensei Nakazono, maître d’aïkido et de shiatsu. Cette quintessence relève de l’énergie vitale. Omniprésente et invisible, cette énergie subtile nourrit et anime la matière. La vie en nous tend naturellement vers l’équilibre. Cependant, des perturbations psychoémotionnelles, relationnelles, vibratoires finissent par enrayer ce mécanisme. « Avant d’être un corps physique, nous sommes un corps énergétique : c’est l’énergie qui crée la matière. Si mon corps physique est malade, c’est qu’en amont, mon corps énergétique est déréglé. Le rééquilibrage de ce corps énergétique entraîne la guérison du corps physique. C’est ce que font, entre autres, l’acupuncture ou l’homéopathie. Ce sont des thérapies informationnelles, cette information va être un détonateur, déclenchant des mécanismes d’autorégulation », explique Seymour Brussel, qui a coécrit Le corps autoguérisseur présentant la méthode Surrender, thérapie manuelle bioénergétique. Au fil du temps, nombre de pratiques énergétiques ont émergé pour harmoniser l’être et le guérir, comme le yoga, le reiki, le shiatsu… Mais aussi pour nettoyer et équilibrer vibratoirement les habitats, grâce au feng shui, au vastu shastra ou à la géobiologie. Aux côtés des pratiques séculaires, d’autres synthétisent diverses approches et récentes découvertes autour de la physique quantique et des neurosciences. Toutes offrent l’expérience hautement régénérante de la synchronisation avec le chi ou qi originel, l’énergie universelle. Épinglons ici quelques techniques, classiques ou plus atypiques, qui mettent à profit la puissance de l’énergie au service de la guérison. Pour faire « corps » avec les courants d’énergie du vivant.

« Réorienter »

Qu’ils agissent par le toucher, des aiguilles, des pressions ou même des vibrations (sons, tremblements), les soins énergétiques puisent grandement leur inspiration en Orient, dans la médecine traditionnelle chinoise, si familière avec le chi. Millénaire, elle nous enseigne que cette énergie vitale est canalisée dans le corps à travers les méridiens. L’acupuncture localise ainsi les points de blocage sur cette trame énergétique que les aiguilles aideront à libérer. « Ce chi désigne la même énergie bienfaisante que celle dont sont dotés les guérisseurs et magnétiseurs occidentaux. Ces praticiens en thérapie énergétique ne donnent pas leur énergie aux personnes qui les consultent, mais sont des “canaux” qui captent l’énergie vitale ambiante et la dirigent très précisément là où le patient a un déficit énergétique », précise le géobiologue Thierry Gautier dans Déployez votre énergie vitale. De par le monde, les chamanes recourent à la récupération d’énergie, assurant un pont guérisseur entre les lacunes du monde visible et l’infini réservoir d’énergie du monde invisible. Quant au tai-chi-chuan, au qi gong et autres arts martiaux, ils vont influer positivement, à travers des gestuelles spécifiques, sur la dynamique énergétique. Mais le mouvement de l’énergie est également en lien avec le mouvement interne perceptible à un niveau tissulaire, osseux, cellulaire. C’est ainsi qu’entre autres techniques, l’ostéopathie, dans ses dimensions fluidique et quantique, travaille au rééquilibrage des énergies qui nous traversent. Dans le déséquilibre ambiant, qui mine les corps et les esprits, les approches faisant appel aux énergies foisonnent. D’où une vigilance particulière à exercer car l’énergétique, œuvrant à l’articulation entre le tangible et l’intangible, peut mettre en contact avec l’invisible de manière parfois confrontante… « Une intervention erronée sur ces énergies de la part d’un apprenti sorcier peut être dévastatrice », alerte Seymour Brussel.

La subtilité du shiatsu

Dérivée de la philosophie taoïste, la technique japonaise du shiatsu cherche à éliminer les perturbations énergétiques grâce à des pressions sur des points clés des méridiens, des étirements et autres mobilisations. Différents courants de shiatsu coexistent, mais le fil rouge demeure : favoriser la circulation de la force vitale. Philippe Ronce, praticien de shiatsu depuis cinq décennies, a reçu l’enseignement de Sensei Nakazono. Au travers du Shiatsu des énergies subtiles, Philippe Ronce éclaire notre nature profonde : « Cet être humain qu’ont dessiné Vinci et, avant lui, les maîtres du Tao, fermement ancré entre Terre et Ciel, accueille, en son corps, l’énergie primordiale en provenance du “Ciel Antérieur” (le monde vibratoire) et l’énergie polarisée en yin et yang des phénomènes (le monde manifesté). » Cette énergie, en provenance de l’Univers, pénètre à chaque instant dans le corps par le hara, qui est à la fois le « fil d’argent » reliant notre nature profonde avec le « ciel antérieur » et le lieu où nous pouvons faire l’expérience de la non-séparation. « Cette énergie primordiale va, d’une part, se distribuer à des points précis sur les poignets et chevilles (les “points yuan/source”), ainsi que dans des centres énergétiques que l’on appelle les chakras, qui s’étagent entre le périnée et le sommet du crâne. D’autre part, l’énergie primordiale va se polariser en yin et yang et être distribuée dans le réseau de nos méridiens principaux, qui sont les antennes de nos organes et viscères, via “les huit merveilleux vaisseaux”, passerelle entre le monde vibratoire et le monde manifesté », détaille Philippe Ronce. Ainsi apprend-on que toute relation que chacun de ces huit merveilleux vaisseaux établit avec les sept autres engendre 56 situations qui rendent compte de l’état du corps, de l’esprit et de notre vie. Partant de là, son livre nous enseigne qu’en posant les mains à certains endroits stratégiques (en suivant l’un des protocoles suggérés) et en aiguisant nos ressentis, nous pouvons déchiffrer avec « une incroyable précision » nos déséquilibres énergétiques et procéder à leur harmonisation. Complexe ? Sachez que l’intelligence du corps et de nos intuitions réagit instinctivement. « Quand je reçois un client, après avoir établi son bilan énergétique et regardé sur les calendriers chronobiologiques quels sont les points “ouverts” à cette heure-là, je suis chaque fois (sans exception) sidéré par l’adéquation de ces points avec ses besoins de rééquilibrage ; il a été capable de prendre intuitivement le créneau de son rendez-vous exactement dans la tranche horaire idéale du cycle de 60 jours », s’émerveille Philippe Ronce.

Sacré reiki

Parmi la pléthore de méthodes énergétiques, le reiki, originellement créé par le Japonais Mikao Usui, est l’une des plus connues, mais aussi l’une des plus controversées. De nos jours, nombre de praticiens transmettent le reiki, donnant lieu à des « querelles de pagodes », ironise Patrice Gros qui l’enseigne depuis les années 1990. Certains, parfois formés sommairement, l’envisagent comme une simple technique de soin, mais le reiki est avant tout un chemin spirituel. Au travers de son enseignement et de ses livres, Patrice Gros nous invite à en percevoir l’essence sacrée, sa dimension interne et non duelle. « L’art du reiki (“rei” définit l’essence spirituelle, notre étincelle d’éveil ; “ki”, l’énergie originelle), au-delà de son approche de soin énergétique, permet de promouvoir le satori, l’éveil spirituel, un état de non-séparation. Selon l’enseignement du reiki, chaque être possède un potentiel de guérison, d’éveil, de sagesse, de bonté aimante et de force intérieure. Cependant, ce potentiel est terni par de nombreux voiles. Par une pratique régulière, ces facteurs perturbateurs sont progressivement purifiés, puis dissipés », observe Patrice Gros. Tandis que l’énergie vitale circule librement, le potentiel s’épanouit pleinement (et vice versa).

On y retrouve l’imposition des mains, pratiquée dans le magnétisme ou d’autres techniques énergétiques, mais la clé d’accès au réservoir d’énergie universelle passe ici par une initiation spécifique (reiju). « Cette initiation est la transmission d’une force qui fait mûrir les qualités potentielles contenues dans la conscience. Elle permet de dénouer certains blocages, de purifier les obscurcissements émotionnels et mentaux, d’amener un changement de paradigme. On comprend l’impact qu’une telle initiation peut avoir, bien au-delà de la faculté de canaliser l’énergie ! » Pour faciliter cette initiation, Mikao Usui a converti des mudras (gestes des mains) et symboles sanskrits qu’utilisait le bouddhisme ésotérique, les rendant accessibles. Plutôt que de s’attacher à une pathologie, le reiki s’adresse à la totalité de l’être ; le symptôme n’étant que la manifestation d’un déséquilibre plus profond. Cependant, Patrice Gros souligne que les praticiens en reiki ne sont pas des guérisseurs : « C’est la personne soignée qui, en définitive, s’autoguérit. Nous ne sommes là que pour l’accompagner, cheminer à ses côtés, et lui apporter l’énergie dont son intelligence corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle se servira, par phénomène de résonance (tel un catalyseur), pour retrouver son équilibre. »

De la stupeur aux tremblements

« L’homme n’est rien qu’un jonc qui tremble au vent », blâmait Victor Hugo. Dans notre société qui inocule pourtant l’effroi à hautes doses, les manifestations physiques qui vont de pair avec la peur (mains tremblantes, voix chevrotante) sont interprétées comme des faiblesses. Et si, à contre-courant, nous transformions volontairement le chaos en cahots ? Mécanisme instinctif, le tremblement permet au corps de relâcher les tensions et grains de sable traumatiques engrammés dans la mémoire cellulaire. À la longue, ceux-ci font barrage à la libre circulation de l’énergie vitale. D’ailleurs, les humains ont toujours eu l’intuition de faire vibrer leurs enveloppes corporelles, par la transe en danse et les pulsations rythmiques, pour se synchroniser avec l’énergie cosmique. Diverses techniques énergétiques de guérison font appel aux tremblements. La clé, quelle que soit l’approche, est de libérer l’énergie vitale, en créant un relâchement salutaire, un vortex guérisseur. Il suffit d’observer une gazelle poursuivie par un lion : elle se fige, fait la morte et si, chanceuse, elle échappe aux crocs du roi des animaux, elle tremble de tout son corps pour se ressaisir, sortir du figement et évacuer le stress. Tout humain dispose du même mécanisme, mais nous l’avons inhibé, tiraillé entre « l’être pensant » et « l’animal instinctif » que nous sommes.

« Tandis que le corps aspire instinctivement à trembler pour évacuer la tension accumulée, le mental refuse de le laisser faire », interpelle David Berceli, fondateur de la méthode TRE (Trauma Releasing Exercises). Pour gérer cette surcharge énergétique, le corps n’a d’autre choix que de la stocker. Il contracte alors les muscles et, ce faisant, contient l’énergie. D’où un état de tension chronique qui inhibe la vitalité. Le principe des exercices « tremblés » de la TRE est de stresser légèrement les muscles pour les déstresser, puis de les étirer. Grâce au rythme pulsatile, les muscles passent alternativement de la contraction au relâchement. L’effet rayonne dans tout l’être et l’énergie retrouve sa fluidité. D’autres approches font aussi rimer trembler avec santé. « La prochaine grande révolution en médecine, soins holistiques et pratique spirituelle aura lieu lorsque la pratique du tremblement sera reconnue aussi valable que celle de la méditation », prophétise Bradford Keeney dans son livre Shaking Medicine (non traduit). Ce dernier explore et transmet cette « médecine du tremblement », pratique universelle et ancestrale qui permet d’expérimenter le pouvoir de guérison du mouvement extatique. Initié au chamanisme par les Bochimans, Bradford Keeney découvre leur vision chaotique du monde, perçu comme un univers en perpétuelle transformation. Le tremblement traduit métaphoriquement, dans le corps, « la force qui n’arrête pas de tout changer ». On retrouve cette médecine du shaking, l’une des plus vieilles du monde, sous de nombreuses formes, transes rituelles en tête : cérémonies extatiques des chamanes, transes dans l’umbanda et le candomblé (rites afro-brésiliens) ou chez les shakers (branche dissidente des quakers), danse des esprits chez les Amérindiens, etc. Ce qui surgit, des tremblements aux cris, véritable catharsis, fait sauter les verrous des résistances de l’état de conscience ordinaire. Par l’effraction créée dans nos cuirasses, le mental lâche. Et les barrages qui font obstacle au courant vital cèdent. Ce reset réharmonise l’être entier. Au diapason de l’Univers.

Healing Haka
Danse de transformation énergétique, le haka de guérison est conçu à partir du haka māori traditionnel, du Tikanga (valeurs du peuple māori) et de la tradition cosmique. S’y entremêlent du yoga, des connaissances sur la thérapie des traumas et l’observation de la nature. « Chacun des mouvements que nous faisons peut créer une géométrie sacrée en fonction de notre alignement, de notre conscience et de notre intention », précisent Ojasvin Kingi Davis et Waimaania Haeusermann Davis, concepteurs du Healing Haka®⁽¹⁾. Nous connecter au flux du vivant, à la lignée des ancêtres, via des gestuelles, un langage scandé, des rythmes (dont la pulsation nous enracine et nous élève en vibration) aide à transformer des schémas limitants et des traumas émotionnels en nous alignant pour retrouver l’équilibre. Une expérience d’unité qui permet à l’énergie de circuler librement.

(1) Healing Haka, le haka de guérison. La danse qui transforme la vie (livre + DVD), éd. Véga, 2020.