image de la couverture du livre
Editeur
First Éditions - First Interactive
Pages

160

Date de sortie

15 juin 2023

Type

Broché

L'Auteur
Laura Garnaud
Savoirs ancestraux
Par Laura Garnaud
Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps.

Très utilisé en méditation ; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !


Biographie de l'auteur :
Passionnée par le yoga, Laura Garnaud est professeur de Yoga et Coach certifiée en psychothérapie.
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