Nous le ressentons bien, nous sommes de plus en plus en difficulté face à notre besoin d’ancrage. Des experts nous dévoilent leurs méthodes pour pallier ce déficit.
3 avril 2025
4 pratiques d’ancrage
J'ai Lu
Pages
114
Date de sortie
20 octobre 2008
L'Auteur
Perceptions
Le miracle de la pleine conscience
Par Thich Nhat Hanh
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. Le miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l'émerveillement de l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.
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