On ne choisit pas sa famille ! Un adage très répandu, qui porte au banc des accusés nos parents, grands-parents et plus largement encore, notre arbre. Le divan des thérapeutes peut témoigner combien la famille et ses transmissions ont été bien malmenées. Il est en effet devenu courant que le clan, estampillé dysfonctionnel, se révèle le lieu de cristallisation de tous les drames, et d’épouvantables non-dits... Alors qu’il recèle également d’incroyables légendes et des joyaux de guérison, souvent enfouis.

Récemment, de nouveaux courants ont émergé, qui redonnent la part belle au terreau familial... et avec elle, l’opportunité de sortir enfin de « l’enfant victime » et de reprendre notre responsabilité d’adulte. « Famille, je vous aime ! », un nouveau paradigme pour une renaissance attendue et pour changer le cours de son histoire, en restant bien enraciné.

Comprendre le transgénérationnel

« Notre vie ne commence pas à notre naissance ni à notre conception, nous sommes le fruit du croisement de l’histoire singulière de notre lignée maternelle et paternelle », nous rappelle Danièle Flaumenbaum, auteure des Passeuses d’histoires. Ainsi, nous naissons avec une histoire individuelle, familiale, sociale et collective. En réalité, nous formons un des maillons de la chaîne infinie de transmission de la vie. « Un point de vue transgénérationnel qui met notre histoire en perspective, tout comme notre lien à notre famille », ajoute-t-elle. Nombreux pourtant sont ceux qui sont tentés de la jeter aux orties, comme ultime recours pour mettre fin aux traumatismes du passé. « Ce serait méconnaître à quel point la famille est incontournable pour notre construction identitaire, dans l’enfance bien sûr, et également pour notre évolution d’adulte », renchérit Bernadette Blin, psychothérapeute transpersonnelle dont le postulat repose sur une filiation choisie, plutôt que subie. La famille est cet ADN qui nous constitue, comme le pointe le dernier film de l’actrice et réalisatrice Maïwenn, justement nommé ADN (sorti en octobre 2020) sur la quête des origines pour nous inscrire dans notre histoire, et aussi nous réinventer.

Le message à prendre en compte : notre héritage nous constitue, nous ne pouvons que le reconnaître, reprendre notre histoire à notre compte nous permet de nous dégager des traumatismes non résolus. Danièle Flaumenbaum est formelle : « Chercher simplement à évincer ce lien ancestral d’un revers de la main, c’est également courir le risque de “flotter”, sans être relié à ses origines, avec d’importantes difficultés à nous réaliser, et au final, en rester prisonnier à notre insu. » En d’autres termes, notre famille serait notre ancrage, nos racines. Une vision que partage Louise Dollin (1), psychothérapeute en transgénérationnel et tarologue : « Il est nécessaire pour s’incarner de prendre racine. » Dans son approche transgénérationnelle, la tarologue fait référence à ce qu’elle appelle « la descente en incarnation », et souligne l’importance de notre arbre généalogique. « Il est vital de remonter le fil de notre histoire, insiste-t-elle. Il s’agit de se rafraîchir la mémoire, celle de la raison de notre venue sur terre. » D’après elle, la famille serait notre révélateur, le meilleur moyen de remplir notre mission de vie... Et c’est bien là que le bât blesse ; retrouver la mémoire « de nos racines » peut être douloureux, car certaines constituent l’héritage des inaccomplis de nos ancêtres, en résonance avec les nôtres. Des racines qui nous attachent à celles qui nous libèrent : tout va dépendre du point de vue où l’on se place ! (...)