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Grandir
en
mouvement

Grimper, rouler, sauter, ramper, bondir… L’enfant utilise son corps pour s’exprimer, grandir, apprendre et explorer le monde qui l’entoure. De plus en plus d’outils et d’approches pédagogiques lui ouvrent cet espace de liberté qui le relie à sa joie fondamentale.
Grandir en mouvement
Art de vivre
« Quand l’enfant ferme les yeux, il disparaît. Et une partie de son corps qui n’est pas mobilisée lui reste inconnue. Le mouvement n’est pas important, il est indispensable, c’est la vie ! Rappelons-nous le fléau des pouponnières en Roumanie... », remarque Michèle Desrues, pédiatre à la retraite, professeure de yoga pour enfants et adultes, et formatrice.

Dans ces véritables « orphelinats de la terreur », des milliers d’enfants vivaient dans des conditions catastrophiques sous le régime de Ceausescu dans les années 1980. Entre autres traitements inhumains, ces enfants ne bougeaient pas et manquaient de contact humain. Nombre d’entre eux ont ainsi développé de graves troubles mentaux. Le mouvement favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives. C’est par lui que les enfants sont vivants, grandissent, apprennent à lire, à écrire, à compter…

Tous les enfants adorent se sentir puissants à travers les activités motrices et surtout les découvertes et progrès qui en découlent. Plus ils sentent leur corps répondre et leur faire connaître leurs capacités, plus ils se sentent confiants, ouverts et reliés aux autres, à la nature. Avec notre mode de vie civilisé qui n’encourage pas toujours ni ne stimule leur liberté de mouvement, on peut observer chez eux des difficultés émotionnelles, des troubles de la concentration et de l’apprentissage...

Le mouvement favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives.


L’enfant apprend d’abord par l’action


L’homme est un être psychomoteur, chacun de ses actes témoigne de la manifestation conjointe de ses fonctions intellectuelles, affectives et motrices. Chez l’enfant, on parle de développement psychomoteur qui comprend la motricité, la prise de conscience de soi et de son corps, de son environnement spatiotemporel et des possibilités de s’y adapter. L’adulte est là pour l’accompagner dans l’acquisition de son schéma psychocorporel qui peut se faire de multiples manières, lesquelles sont indissociables du mouvement.

« L’enfant apprend d’abord par l’action et le mouvement, avec une personne qu’il aime bien, c’est-à-dire dans une relation affective et émotionnelle, ensuite viendra l’intellect », expose la professeure de yoga, qui était membre d’un groupe de recherche sur le yoga et l’enfant au sein du RYE (Recherche sur le yoga dans l’éducation). « Avec l’enfant, on est plus dans une approche du yoga que dans du yoga pur. On l’accompagne dans le développement de son schéma psychocorporel avec une mise en mouvement dynamique et ludique du corps, une approche de la respiration par une prise de conscience du souffle, une sensibilisation aux cinq sens. Tout ce qui va favoriser la mise en route de ses capacités corporelles est bon, le jeu est par exemple un moyen d’investir son corps, c’est le b.a.-ba de l’apprentissage », ajoute-t-elle. (...)

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À
propos

auteur

  • Angélique Garcia

    Journaliste
    Angélique Garcia est journaliste depuis une dizaine d'années. Elle a été rédactrice en chef d’un média indépendant en région Occitanie consacré essentiellement aux thèmes de la culture, de l’art, du patrimoine et de l’écologie. Sa collaboration avec l’INREES / Inexploré lui permet de continuer à approfondir des sujets qui l’inspirent depuis longtemps (la conscience, la spiritualité…). En parallèle, elle se consacre à l’écriture. Elle pratique la danse ainsi que le yoga auquel elle se forme en v ...
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Inexploré n°49

Famille & spiritualité

dernière parution

Si la famille est parfois à l’origine de nombreuses souffrances et incompréhensions, peut-elle devenir le terreau de notre évolution ? Que signifie accueillir une âme aujourd’hui ? Qui sont les « nouveaux enfants » et comment les accompagner ? Par ailleurs, existe-t-il des outils et des rituels pour nous libérer de nos conditionnements transgénérationnels, tout en bénissant le lien qui nous unit ? Le grand arbre que représente la famille est, cette fois-ci, mis à l’honneur dans ce numéro hivernal d’Inexploré !

Dans une société en perpétuelle transformation, le modèle de la famille ne cesse de se modifier. Aussi, il est aujourd’hui nécessaire de donner du sens aux nombreuses branches de cet arbre incontournable. Car, pris sous l’angle de la spiritualité, ses fruits peuvent nous apporter le meilleur pour notre épanouissement… Des enfants aux adolescents, en passant par les parents et les grands-parents, voici des enquêtes passionnantes aux traits universels qui vous accompagneront pour porter un autre regard sur votre petite (ou grande) tribu.

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  • Le grand livre des réflexes

    Le grand livre des réflexes

    par Sally Goddard Blythe

  • Les cartes du corps

    Les cartes du corps

    par Nicolas Bernard et Anne-Ena Bernard

  • 1, 2, 3, Yoga !

    1, 2, 3, Yoga !

    par Michèle Desrues, Geneviève Devinat

  • La psychomotricité au service de l'enfant de l'adolescent et de l'adulte

    La psychomotricité au service de l'enfant de l'adolescent et de l'adulte

    par Bruno De Lièvre, Lucie Staes

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