Une équipe de chercheurs britannique s'est intéressée aux performances physiques des karatékas. Ils se sont aperçus que l'entraînement intensif en arts-martiaux développe de puissantes connexions à l'origine d'une meilleure synchronisation et coordination des mouvements des bras et du corps.

Connaissez-vous les kung-fu, ces arts martiaux souvent perçus comme des sports de combat ? En réalité, ils offrent un apprentissage bien plus vaste et nourrissant, qui peut aller jusqu’à une profonde connaissance de soi et des autres. Rencontre d’âme ...

C’est le plus populaire des yogas posturaux modernes. Le hatha-yoga est pratiqué par des milliers de personnes à travers le monde, que cela soit dans des studios ou dans des ashrams. Mais quelle est son histoire ? D’où nous viennent ces ...

Le sport peut être l’occasion d’une expérimentation extraordinaire des liens entre corps et esprit... Peut-être l’avez-vous déjà vécue ? Cet état appelé « la zone » serait la garantie de la meilleure performance possible.

Grimper, rouler, sauter, ramper, bondir… L’enfant utilise son corps pour s’exprimer, grandir, apprendre et explorer le monde qui l’entoure. De plus en plus d’outils et d’approches pédagogiques lui ouvrent cet espace de liberté qui le relie à sa joie fondamentale.

« Tout est possible ! » C’est la devise de ce surfeur singulier, qui est non-voyant mais cumule les prix à l’international. Une belle source d’inspiration…

Jusqu’où peut-on encore aller quand on est amputé d’une jambe ? Jusqu’au bout du monde, et même un peu au-delà, à en croire les aventures de Frank Bruno, un sportif handicapé qui relève tous les défis.