1 - Affuter les performances mentales et gestion du stress avec Anthony Mette
Poétique du cerveau : lumière sur la matière grise
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Poétique du cerveau : lumière sur la matière grise
Sortie le 24/11/2021
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Sciences
En bref
1 500 cm3 de volume cérébral, de sublimes circonvolutions, des hémisphères complémentaires, d’extraordinaires facultés mais aussi d’étonnants bugs... Malgré les avancées des neurosciences révélant une architecture d’une inventivité stupéfiante, neuroplasticité en tête, le cerveau n’a pas encore révélé tous ses mystères ni tous ses pouvoirs. Du génie des neurones miroirs à la « substance » de la conscience, en passant par les prouesses du mental, ce podcast vous emmène en terra incognita, à la découverte de l’infinie poésie de notre matière grise.
En ces temps de surcharge mentale généralisée, comment prendre soin du cerveau, tirer parti de sa plasticité, afin d’en faire un allié vers plus d’équilibre, de présence et de performance ? Quelles sont ses limites et ses liens avec la magie de l’esprit ?
Nous affûterons nos habilités mentales et apprendrons à mieux gérer notre stress avec Anthony Mette, docteur en psychologie et préparateur mental. Le neurologue Antoine Sénanque nous révèlera ensuite pourquoi le cerveau, qu’il côtoie au quotidien auprès de ses patients atteints de lourdes pathologies, l’a beaucoup déçu, et l’esprit non... Enfin, nous enchanterons nos neurones avec un autre neurologue, spécialiste de l’empathie esthétique, Pierre Lemarquis, qui nous invitera à nous émerveiller de la beauté du monde et à goûter au pouvoir guérisseur de la musique.
En ces temps de surcharge mentale généralisée, comment prendre soin du cerveau, tirer parti de sa plasticité, afin d’en faire un allié vers plus d’équilibre, de présence et de performance ? Quelles sont ses limites et ses liens avec la magie de l’esprit ?
Nous affûterons nos habilités mentales et apprendrons à mieux gérer notre stress avec Anthony Mette, docteur en psychologie et préparateur mental. Le neurologue Antoine Sénanque nous révèlera ensuite pourquoi le cerveau, qu’il côtoie au quotidien auprès de ses patients atteints de lourdes pathologies, l’a beaucoup déçu, et l’esprit non... Enfin, nous enchanterons nos neurones avec un autre neurologue, spécialiste de l’empathie esthétique, Pierre Lemarquis, qui nous invitera à nous émerveiller de la beauté du monde et à goûter au pouvoir guérisseur de la musique.
À propos
intervenants
Pierre Lemarquis
Anthony Mette
Antoine Sénanque
animateur
- Carine Anselme
Ingénieur du son
- Sébastien Lacheray
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