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Hachette Pratique bien-être
Pages

288

Date de sortie

24 mars 2021

Type

Broché

L'Auteur
Audrey Guillemaud
Santé corps-esprit
Cycle féminin et contraceptions naturelles
Par Audrey Guillemaud
Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
Une méthode 100% naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :
- avec des cycles irréguliers,
- après une contraception chimique / hormonale,
- après la naissance d’un bébé

Inclus :
- des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées
- des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures
- l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle féminin.


Biographie de l'auteur :
Formatrice indépendante à la méthode symptothermique, Audrey Guillemaud est créatrice et animatrice de Natur' Contraception Rennes et du site contraception-au-naturel.com. Suivant une approche à la fois biologique, psychologique et énergétique, elle accompagne les couples dans leur réappropriation de la contraception naturelle.
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