15 janvier 2025
Leduc
Pages
256
Date de sortie
10 juin 2020
Type
Broché
L'Auteur
Art de vivre
Par Stéphane Ayrault
Des sagesses qui nourrissent notre âme.
Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :
- Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.
- Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.
- Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.
- Que ton cœur puisse aimer la création sous toutes ses formes.
« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. »
Céline Chadelat, Esprit Yoga
« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. »
Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique.
« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. »
Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce.
« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. »
Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio.
Biographie de l'auteur :
Stéphane Ayrault est expert en Transformational Life Coaching, conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation, et cofondateur de Nataraj Sadhana Yoga Studies. Il a été formateur pour la fondation Art of Living créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar. Son émission Sagesse et Société sur Radio Médecine Douce est une référence en spiritualité.
Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :
- Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.
- Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.
- Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.
- Que ton cœur puisse aimer la création sous toutes ses formes.
« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. »
Céline Chadelat, Esprit Yoga
« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. »
Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique.
« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. »
Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce.
« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. »
Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio.
Biographie de l'auteur :
Stéphane Ayrault est expert en Transformational Life Coaching, conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation, et cofondateur de Nataraj Sadhana Yoga Studies. Il a été formateur pour la fondation Art of Living créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar. Son émission Sagesse et Société sur Radio Médecine Douce est une référence en spiritualité.
Une recommandation d’Inexploré digital
- Des milliers d'articles
- Des podcasts
- Des sélections de films et de livres extraordinaires
- Naviguez avec vos émotions !
Disponible sur TV, ordinateur, tablette et smartphone
Les articles similaires
Inexploré digital
Ressources illimitées
Avons-nous (tous) besoin d’un maître spirituel ? Et si la spiritualité était un apprentissage comme un autre ? Maître, guru, mentor, instructeur, nombreux sont les noms que l’on donne à celui ou celle qui peut éclairer notre chemin, et plus encore à notre époque en crise, où le sens semble faire défaut. Qu’est-ce
qu’un véritable maître spirituel, quel est son rôle, comment le choisir et pourquoi le suivre ?
Des défunts dans mes placards Bruits inhabituels, baisse soudaine de température ou perturbations des appareils électroniques ? Cauchemars récurrents ou sensations d’une présence qui vous observe ? Et si vous viviez en présence d’un colocataire... défunt ? Que vous souhaitiez cohabiter sereinement ou aider ces âmes à passer leur chemin, il est important d’adopter les bons gestes face à ces présences invisibles.
Magazines numériques
